Eseguire una serie di controlli prima di tagliare la linea del via di una regata riduce i possibili errori, aumenta la fiducia in sé stessi e migliora la comunicazione tra tutto l’equipaggio.
Nello sport della vela ci sono due certezze su cui tutti possiamo contare quando scendiamo in acqua per effettuare una regata. La prima è che s’incontrerà una certa dose di incertezza a livello di meteo (vento, onde, correnti). La seconda è che tutti, noi, i nostri compagni di equipaggio, i nostri avversari e persino il comitato di regata, alla fine commetteranno degli errori.
Che si tratti di gareggiare alle Olimpiadi, a una regata oceanica o al campionato invernale sotto casa, ognuno di noi commetterà degli errori, magari senza saperlo. Il vincitore è semplicemente colui che commette meno errori o che ne commette di meno. Le strategie per il successo sono allora semplicemente tutti gli sforzi che anticipano e riducono al minimo gli errori, senza necessariamente eliminarli del tutto, perché dopotutto siamo umani. Nessuna strategia è a prova di bomba e ognuno ha un modo diverso di vedere il mondo, quindi dobbiamo trovare l’approccio che funziona per ognuno di noi.
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Le check list più efficaci della memoria
Anche i velisti esperti e più abili commettono errori che possono essere ridotti al minimo utilizzando le cosiddette “check list” prima di mollare gli ormeggi. In ambito aeronautico i piloti, ad esempio, seguono scrupolosamente le liste di controllo pre-volo per garantire il completamento di tutte le misure di sicurezza essenziali, invece di dipendere esclusivamente dalla memoria o dalla routine. L’industria aeronautica accetta la fallibilità del cervello umano, ma adotta delle misure che riducono il più possibile eventuali errori. Anche nella vela dovremmo farlo.
Che si tratti di controllare le attrezzature della barca o di preparare lo spinnaker tra una regata e l’altra, sotto stress il nostro cervello può saltare dei passaggi regolari e cruciali. Per questo motivo, la strutturazione e la routine di compiti banali, ma importanti, contribuiscono a ridurre al minimo gli errori.
I controlli aumentano la fiducia in sé stessi
Effettuare il controllo della barca e delle sue componenti, ripetendo magari ad alta voce ogni singola voce, è un rituale che permette di evitare di perdere punti o tempo a causa di imbarazzanti errori tecnici o procedurali. Una lista di controllo efficace potrebbe e dovrebbe includere un semplice conteggio di tutti gli accessori e attrezzature, l’inventario delle vele e un controllo a campione dei punti cruciali del sartiame.
Anche la manutenzione preventiva dell’attrezzatura è una variabile controllabile che può farvi vincere le regate, ma non farla può potenzialmente costarvi punti, denaro e tempo. Ogni volta che si registra un guasto all’attrezzatura in acqua, si aggiunge un’altra riga alla lista di controllo o un altro pezzo al proprio kit di ricambio. Inoltre, dà sicurezza sapere che si è ispezionato tutti i perni, le viti e i bulloni. Sapere che la propria imbarcazione è in ottima forma è un modo semplice per aumentare la fiducia in noi stessi.
Imparare dai professionisti della vela
Tali check list pre-regata non sono una routine esclusiva di campioni olimpionici e squadre di professionisti. Pensate a come applicarla al vostro programma di regate di club del fine settimana. Capita spesso che qualcuno si affretti a raggiungere la barca dal lavoro, che sia imbottigliato nel traffico o che cerchi di trovare un parcheggio. Una lista di controllo dovrebbe includere un semplice conteggio delle persone, una conferma dell’inventario delle vele e un controllo a campione del rigging. Per assicurarvi che ciò avvenga ogni settimana, assegnate a un membro dell’equipaggio il compito di confermare la lista di controllo prima di gettare le cime in banchina.
Le routine della lista di controllo possono inoltre aiutare a mantenere la comunicazione positiva tra tutti i membri dell’equipaggio. Spesso le reazioni emotive alla gara precedente, siano esse positive o negative, condizionano il debriefing post-gara. Può essere molto difficile parlare degli aspetti positivi di una regata che non è andata secondo i piani. È qui che entra in gioco la routine. Come squadra, è utile avere un minuto per riorganizzarsi, prendere dell’acqua e rinfrescarsi, e poi avere una serie di controlli da effettuare insieme in modo da rilassarsi e risettarsi per la regata successiva.
In uno sport caratterizzato da elementi che sfuggono al nostro controllo, le liste di controllo e la routine possono ridurre al minimo gli errori evitabili e liberare spazio mentale per le decisioni creative che fanno vincere le regate.
